Ateliê de Férias CCS 2026
Com Lu de Carvalho

HABITAR A SI ENTRE O CÉU E A TERRA

Respiração - Enraizamento - Vitalidade

Reequilíbrio Somático - Qi Gong - Meditação


Área exclusiva para acesso a aula do Ateliê de Férias com Lu de Carvalho.

A aula ficará disponível até 31 de janeiro. 
Write your awesome label here.

Habitar a si traz aqui o sentido de um movimento profundo de consciência, autoconhecimento e integração.


Nutrir-se por dentro, pela respiração do Céu, que amplia e inspira, 
e pelo enraizamento na Terra, que apoia, sustenta e “dá chão”. 

A união entre o Céu e a Terra cria o Eixo que nos reequilibra e nos reconecta com quem somos e nos religa com o Todo. 

Assim, o corpo se reorganiza, a respiração se expande, a mente se aquieta, a energia vital volta a circular e surge um estado genuíno de presença, preenchimento e bem-estar.

Programa:

-Práticas somáticas para acordar a percepção, liberar e ampliar a respiração, aprofundar o enraizamento e o centramento.
-Práticas de Dao Yin e Qi Gong que integram corpo, mente, energia, consciência e cultivam o Qi, a energia da vida, através da circulação do qi interno e união com o Qi do Céu e da Terra.
-Meditação - mergulhando no silêncio e na quietude para purificar, integrar e iluminar o Ser.

Principais referências:
Técnicas de Dao Yin, Qi Gong e estudos teórico-filosóficos das Escolas/Linhagens Escola Wu Jyh, Escola de Wu Dang e Escola Bi Yun.
Abordagens somáticas: estudos somáticos, Método Bertazzo, Coordenação Motora de Piret-Béziers, introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares e Psicologia Somática

Material para a prática:
Local e roupa confortável
1 cadeira ou banquinho

4 bexigas 

1 bolinha de tênis 


Sua prática será mais completa e profunda
com estes materiais.


Não é necessário ter experiência prévia.

Lu de Carvalho

Co-fundadora da Sociedade Taoista SP. Foi membro da gestão e coordenação de 2000 a 2022.
Co-diretora da Plataforma Taoismo Online.
Concepção, Coordenação e Profª-Mestra do Programa de Qi Gong das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun na Plataforma Taoismo Online e Sociedade Taoista SP.
Concepção e Coordenação do Projeto Caminhos do Corpo Sensível

C

SOBRE A PROFESSORA

Estuda e pratica taoismo e artes taoistas desde 1993.
É professora na Sociedade Taoista SP desde 2000 e na Plataforma Taoismo Online desde 2020.
Possui formação em Taoismo e Filosofia Taoista, I Ching e princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Formação e certificação em Tai Ji, Qi Gong e Meditação:
   - pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
   - pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Tseng/ Wu Dang Chen)
   - pela BiYun Academy (Mestra Fan Xiulan)
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Integrante do NCI - Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio Libanês
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral pelo Centre Bach
Educadora e Terapeuta Somática:
- Método Bertazzo de Reeducação do Movimento
 - Coordenação Motora Piret-Béziers e Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - Mapas do Corpo - André Trindade
- Massoterapia Oriental 
- Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP)
- Estudos em imagem corporal (PUC)
- Introdução ao pré-pilates e pilates solo com Inélia Garcia
- Introdução ao Rof Moviment
Artista, Educadora e Formadora de Dança com mais de 30 anos de experiência em danças clássica, moderna, contemporânea, composição e processos criativos.
Integra estes saberes no Projeto Caminhos do Corpo Sensível atuando com cursos, atendimentos individuais, formação e supervisão. 

Veja alguns comentários 

Parabéns profa. Luciana. Gostei muito da aula de Chi Kun. Não havia praticado ainda. Me senti uma árvore plantada no chão e maior, parece que cresci.
Eduardo A.
" Estou muito mais disposta para acordar de manhãzinha. Quando não faço os exercícios, parece que falta algo,...
Adoro quando suas aulas começam com leituras de inspiração. Gosto muito
dessa parte teórica.
E daí, quando termina com a meditação fica perfeito!...
Nas suas aulas, sinto
que o corpo é uma coisa só, tudo está em sintonia
e em movimento, inclusive a respiração.“


Carolina Z.
Quanto as aulas de QI GONG:
Foram TRANSFORMADORAS para mim. Melhorou meu físico (flexibilidade, mobilidade, fortalecimento, alongamento, circulação,...). Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquila e atenta. A professora Luciana é maravilhosa e de uma grande capacitação
Maria Salete
Criado com