O Qi Gong Primordial é uma prática interna ancestral, realizada pelos taoistas na Montanha Wu Dang.
Nos foi ensinada pelo Mestre Wu Dang Chen, renomado mestre da tradição de Wu Dang, linhagem tradicional taoista que se preserva intacta ao longo de seus 700 anos de história.
É uma técnica preciosa e muito apreciada pelos alun@s pois nutre simultaneamente corpo, mente e espírito de uma maneira muito completa e profunda.
O treinamento do Qi Gong Primordial abrange 3 sequências: parte 1, 2 e 3. Neste módulo  vamos estudar e praticar as partes 1 e 2 completas e alguns movimentos da parte 3.
Nestas sequências coordenamos movimento, respiração e mente para nutrir os 3 tesouros Jing (essência vital), Qi (energia vital) e shen (consciência); nutrir e fortalecer os órgãos preciosos e o sistema imunológico, abrir e ampliar a circulação pelos meridianos de energia e todo o sistema energético, equilibrar as emoções e a mente, cultivar a quietude, a calma interna e a conexão com a própria essência e com o Céu e a Terra.