programa de qi gong e meditação taoísta
Escolas Wu Jyh ChernG - Wu dang - bi yun

YANG SHENG QI GONG DE WU DANG

Com Profª Mª Lu de Carvalho

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Curso Online

Aprenda esta técnica ancestral de Qi Gong

Período: de 19 DE MARÇO A 30 DE ABRIL
Quartas, às 9h.

  • 7 aulas ao vivo
  • Acesso às aulas gravadas
  • Material pedagógico


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Conheça o Qi Gong

Taoismo e MTC 

Qi Gong é um sistema integrado de conhecimentos e práticas do Taoísmo e da
Medicina Tradicional Chinesa que coordena o movimento e a respiração consciente e intenção da mente na integração corpo-mente-espírito, no cultivo da energia vital e da consciência
com o intuito de promover a saúde integral,
o desenvolvimento humano e a espiritualidade.

Qi - a Energia da Vida

Qi (chi) tem sentido de energia vital, sopro vital.
É a força vital por trás de todos os processos transformadores da Vida.
Gong (kun) é habilidade, treinamento, método.

O termo Qi Gong 
se aplica aos métodos
de treinamento que cultivam e desenvolvem
a energia Qi, a essência da Vida.


As Escolas de Qi Gong e Meditação Taoista

Existem várias escolas de Qi Gong e Meditação com centenas de técnicas e uma variedade surpreendente de práticas com as mais diversas funções para o corpo-mente-energia-consciência-espírito. 

Neste Programa de Qi Gong e Meditação das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun,
cada  técnica tem ênfases e benefícios 

que se complementam e vão trazendo desenvolvimento e aprofundamento 
ao caminho do praticante.

Nutrição interna

A prática regular do Qi Gong  pode nutrir as articulações e os tendões, os sistemas ósseo e muscular, os órgãos internos, 
os meridianos, regulam a respiração, 
fortalecem o sistema imunológico, 
equilibram e acalmam as emoções e a mente.
 
Desta forma, cultiva e fortalece a energia interna (Nei Qi), trabalhando corpo e mente de forma sistemática, abrangente e profunda. 

Respiração Tan Tien

O exercício da respiração consciente e profunda integra corpo e mente, enraíza a consciência e ativa a região do centro energético Tan Tien, melhorando a função imunológica, o sistema circulatório, além de acalmar e estabilizar a mente e as emoções. 

Nutrição e Circulação
do Sistema Energético

As práticas de  Qi Gong favorecem a nutrição dos principais centros de energia e promove o desbloqueio e a circulação da energia Qi nos meridianos, aprofundando a nutrição dos órgãos internos e de todo o organismo. 

SOBRE O YANG SHENG QI GONG DE WU DANG

Por centenas de anos, mestres e mestras  de Wu Dang, o berço do Taoísmo, desenvolveram práticas fundamentais  para construir e desenvolver a Força Interna através do Qi Gong.

Esta técnica Yang Sheng Qi Gong de Wu Dang,  incide sobre a nutrição do próprio princípio vital e da consciência.

Através de movimentos suaves e conscientes, práticas respiratórias profundas e mobilização do sistema energético,  a prática nos levará a estados de reequilíbrio e recuperação de desgastes e desequilíbrios inevitáveis ​​da vida. 

Atuando sobre corpo-mente-energia e consciência,  esta técnica ancestral contribui com a manutenção e nutrição do nosso “reservatório vital” que visa  proteger, promover, manter e fortalecer a saúde integral.

Já sabemos dos benefícios comprovados das práticas integrativas  e respiratórias para a regulação do tônus ​​corporal, regulação das emoções e estados da mente, do sistema nervoso, sistema imunológico, e muito mais. 
 
Além disso, esta prática nos estimula a sintonizar o ritmo  e a pulsação natural do Céu, da Terra e dos nossos corpos físicos e sutis, implementando práticas simples, mas poderosas, para promover uma vida mais saudável, harmoniosa e longa.

As práticas introdutórias de cultivo DAO YIN 
também farão parte deste treinamento. incluindo automassagens, alongamentos conscientes, movimentos para ampliação da respiração, lubrificação,  mobilidade e fortalecimento articular e muscular, circulação do qi e outras sequências  de movimentos que preparam corpo, mente e energia para aprofundar ainda mais os benefícios do YANG SHENG QI GONG

Veja alguns comentários

Que presente conhecendo vocês da Sociedade Taoista! Gratidão Luciana por disponibilizar como mais próximo de QI Gong. Estou me sentindo muuuito bem praticando. ⭐️🙏💚☯
Elaine
Ótimo recurso para quem mora longe. Sou de SC e pela disponibilidade desse recurso para estudo Obrigado!
Adriano P.
Parabéns prof. Luciana. Gostei muito da aula de Chi Kun. Me senti uma árvore plantada no chão e maior, parece que cresceu. 
Eduardo A.
Sobre as aulas de QI GONG:  Foram TRANSFORMADORAS para mim.
Melhorou físico (mobilidade, fortalecimento, alongamento, flexibilidade,...).
Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquilo e atento.
A professora Luciana é maravilhosa e de uma grande capacitação.
Maria Salete E. 
Informações adicionais
 Pré-requisitos

Se não houver nenhum impedimento de saúde, não há pré-requisitos para este curso. 

Ele foi feito de forma a oferecer as bases fundamentais para a prática do Yang Sheng Qi Gong da Escola de Wu Dang.

Assim, não é necessário possuir qualquer conhecimento prévio para um bom aproveitamento do curso.

Caso alguma questão de saúde deve ser informada à professora Luciana antes de sua inscrição para que ela possa verificar se esta prática será benéfica ou não em cada caso.
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Para quem fizer a inscrição diretamente pela plataforma, favor entrar em contato com a secretaria pelo whatsapp para receber o link e participar do grupo. 


Acesso às aulas gravadas

Todas as aulas são gravadas e ficam disponíveis na plataforma durante todo o curso. 

Você terá acesso às aulas gravadas até 2 semanas após o término do curso.



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INSCRIÇÃO SECRETARIA

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Inscrições feitas pela secretaria da Sociedade Taoista SP , com pagamento via PIX .

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660,00 à vista
ou 2 x 330,00

Pagamento no cartão de crédito, pelo PayPal 

Lu de Carvalho

Co-fundadora da Sociedade Taoista SP
Foi membro da gestão e coordenação de 2000 a 2022
Co-coordenadora na Plataforma Taoísmo Online
Elaboração e coordenação do Programa de Qi Gong e Meditação das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun. 
Profª Mª do Programa de Qi Gong e Meditação Taoista n Sociedade Taoista e Plataforma Taoismo Online
Coordenação do Projeto Caminhos do Corpo Sensível

SOBRE A PROFESSORA

Com mais de 30 anos de estudos e práticas, a Profª Lu de Carvalho possui uma trajetória e formação ampla e diversificada. Foi orientado diretamente aos Mestres das escolas que ensinam, com certificação e autorização direta para compartilhar estes ensinamentos preciosos. 
Foi a organizadora dos cursos dos Mestres(a) em SP convivendo com muita proximidade com cada um deles(a). 
Estuda e pratica taoísmo e artes taoístas desde 1993 e é professora na Sociedade Taoista SP desde 2000.
Possui formação em Taoísmo e Filosofia Taoísta, I Ching, Tai Ji, Qi Gong e princípios da Medicina Tradicional Chinesa.
Formação em Tai Ji, Qi Gong e Meditação:
   - pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
   - pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Chen/ Wu Dang Chen)
   - pela Academia Bi Yun (Mestra Fan Xiulan)
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral pelo Instituto Edward Bach
Artista, Educadora e Formadora de Dança com 30 anos de experiência
Formação em Educação Somática e Psicologia Somática:
   - Método Bertazzo de Reeducação do Movimento
   - Coordenação Motora de Piret-Béziers e Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - André Trindade
- Introdução ao Pré-pilates e pilates solo (Inélia Garcia)
- Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP),
- Estudos em imagem corporal (PUC)

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