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Qi Gong, uma prática milenar ancestral que integra corpo, mente, energia, consciência e espírito para promover saúde, desenvolvimento e espiritualidade. Originário do Taoismo e da Medicina Tradicional Chinesa, o Qi Gong coordena movimento e respiração consciente, intenção da mente para cultivar
a energia vital (Qi) e a consciência.
a energia vital (Qi) e a consciência.
Aproveite a riqueza deste Programa
de Qi Gong e Meditação que oferece ensinamentos e saberes
das renomadas Linhagens Taoistas:
Escola Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun.
Cada técnica oferece ênfases e benefícios complementares, proporcionando um desenvolvimento profundo e abrangente
para o praticante.
A prática regular do Qi Gong fortalece a energia (Nei Qi), trabalhando de forma sistemática todo o corpo para nutrir todos os sistemas internos: articulações, tendões, ossos, músculos, fáscias e órgãos internos. Regula a respiração, fortalece o sistema vascular e imunológico, equilibra as emoções, a mente e o sistema nervoso.
Ao cultivar a energia interna (Nei Qi),
você trabalha corpo e mente de forma simultânea e profunda.
Ao cultivar a energia interna (Nei Qi),
você trabalha corpo e mente de forma simultânea e profunda.
Aprenda a respiração consciente e profunda que integra corpo e mente, regula o sistema nervoso, enraíza a consciência e ativa o centro energético Tan Tien. Através do Tan Tien cultivamos a essência vital, melhoramos a função imunológica e circulação, além de acalmar e estabilizar as emoções e a mente.
As práticas de Qi Gong desbloqueiam e nutrem os principais centros de energia e promovem a circulação do Qi nos meridianos. Aprofunde a nutrição dos órgãos internos, de todo o sistema energético e de todo o organismo, em processos de autorregulação e autocuidado que revitalizam sua saúde e bem-estar.
Conheça os pilares do Taoismo, dos princípios da Medicina Chinesa e da Filosofia do Qi Gong que fundamentam
as experiência práticas nesta arte.
Explore conceitos fundamentais como Wu Ji, Tai Ji, Yin-Yang, Qi, Meridianos, Tan Tiens, conceito de saúde e doença, eixo, equilíbrio dinâmico e muitos outros conceitos importantes para compreender os alicerces
que embasam o campo de saberes
do Qi Gong.
que embasam o campo de saberes
do Qi Gong.
Princípios que orientam a organização e a consciência corporal, a circulação
da energia vital e a experiência
sentida da prática.
Os princípios corporais estruturam o corpo com eixo, alinhamento e enraizamento, favorecendo a
organização e consciência corporal,
a coordenação global e presença.Os princípios energéticos orientam a respiração, o cultivo e a circulação do Qi, sustentando vitalidade e integração.Os princípios somáticos aprofundam o conhecimento sobre o corpo, a percepção e a escuta interna, integrando
corpo, sensação e consciência.
Esses três níveis se entrelaçam continuamente, preparando o praticante para aprender, com segurança e profundidade, as técnicas tradicionais
do Programa de Qi Gong.
organização e consciência corporal,
a coordenação global e presença.
corpo, sensação e consciência.
do Programa de Qi Gong.
Aprenda a “despertar e sentir o Qi - o Sopro Vital”, melhorar a circulação dos meridianos de energia, nutrir e cultivar os centros energéticos Tan Tiens, descubra como sua respiração é uma porta para o cultivo da energia vital e regulação do sistema nervoso, reequilibre os eixos físico, psíquico, energético e espiritual, e muito mais .
A jornada se inicia pelo CURSO DE FUNDAMENTOS DO QI GONG,
pré-requisito para ingressar nos demais estudos do programa.
A partir daí, você poderá participar do próximo MÓDULO IMERSIVO disponível,
conhecendo progressivamente as diferentes técnicas e ensinamentos das linhagens oferecidas.
Entre os módulos do programa, destacam-se
o QI GONG HUN YUAN, da Escola Wu Jyh Cherng,
e o QI GONG JICHU GONG E DONG GONG, da Escola Bi Yun,
e o QI GONG JICHU GONG E DONG GONG, da Escola Bi Yun,
Essas duas técnicas foram escolhidas como referências iniciais do programa por favorecerem a compreensão e a vivência dos princípios essenciais do Qi Gong. Embora possam ser realizados em diferentes momentos da jornada, são especialmente recomendados por favorecerem uma prática mais consciente e significativa, enriquecendo o aproveitamento e o aprofundamento nas demais técnicas do programa.
O Curso de Fundamentos do Qi Gong e o Qi Gong Hun Yuan
estão disponíveis para aquisição contínua, com acesso imediato às aulas gravadas,
permitindo que novos participantes iniciem sua jornada a qualquer momento.
estão disponíveis para aquisição contínua, com acesso imediato às aulas gravadas,
permitindo que novos participantes iniciem sua jornada a qualquer momento.
Em breve, após a conclusão da atual turma ao vivo, o Qi Gong da Escola Bi Yun
também estará disponível em formato gravado para acesso pela plataforma.
A partir dessa formação inicial, o caminho se amplia em diversas possibilidades de cultivo e aprofundamento
por meio dos demais Módulos Imersivos, das aulas regulares, aulas especiais, cursos, encontros
e outras experiências oferecidas pelo programa, respeitando os interesses, necessidades e o momento de vida de cada participante
- Co-fundadora da Sociedade Taoista SP. Foi membro da gestão e coordenação de 2000 a 2022.
- Co-diretora da Plataforma Taoismo Online.
- Concepção, Coordenação e Profª-Mestra do Programa de Qi Gong das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun na Plataforma Taoismo Online e Sociedade Taoista SP.
- Concepção e Coordenação do Projeto Caminhos do Corpo Sensível
Luciana, foi um curso excelente, aproveitei demais e já faz parte das minhas manhãs.Tem me ajudado muito no cultivo da tranquilidade e flexibilidade. Sofro com dor intermitente e tenho experimentando um alívio desses sintomas.Outro detalhe que reparei é que minha disposição aumentou. Creio que seja resultado do qi gong tb.Luciana, muito obrigado
" Estou muito mais disposta para acordar de manhãzinha. Quando não faço os exercícios, parece que falta algo,...
Adoro quando suas aulas começam com leituras de inspiração. Gosto muito dessa parte teórica.
E daí, quando termina com
a meditação fica perfeito!...
Nas suas aulas, sinto que o corpo é uma coisa só, tudo está em sintonia e em movimento, inclusive a respiração.“
Como aulas de Qi Gong para foram TRANSFORMADORAS para mim. Melhorou físico (mobilidade, fortalecimento, alongamento, flexibilidade).
Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquila e atenta. A professora Luciana é maravilhosa e de uma excelente capacitação.
Área de Curso
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