INCORPORANDO A MEDITAÇÃO
NO DIA A DIA

Profª Lu de Carvalho

Escreva sua etiqueta incrível aqui.

Programa de 8 semanas de prática
Encontros semanais Online

Transmissão AO VIVO
Segundas, 7h30 às 8h30

Início: 10 de Fevereiro


MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO

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MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO

MEDITAÇÃO

Os efeitos positivos da meditação na saúde tem sido cada vez mais comprovados. 

Uma pesquisa recente da Harvard Medical School demonstrou que em apenas 8 semanas já é possível notar mudanças significativas no sistema nervoso e funções cerebrais relacionadas à aprendizagem, memória e emoções, além de diminuição de estados de medo e ansiedade.

Venha praticar e integrar esta prática preciosa no seu dia a dia e usufruir de seus inúmeros benefícios!

Nos encontros

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◼ Práticas introdutórias de Qi Gong Dao Yin
Com automassagens, alongamentos, exercícios de respiração e circulação do Qi que favorecem a prática da meditação

◼ Meditação Taoista Xin Zhai Fa
A meditação Xin Zhai Fa – Método de Purificação do Coração – apoia-se na quietude e no silêncio. Sentar-se no silêncio, esvaziar e buscar a quietude interna até esquecer-se de todas as existências é como levar o corpo e a mente a experimentarem um período de profundo descanso, que tem como efeito a reposição da energia, a clareza da mente, o fortalecimento de todo o organismo e a calma e iluminação do espírito.

◼ Gravações
Cada prática ao vivo será gravada e poderá ser acessada até o dia da próxima prática.
CONTINUE PRATICANDO

O Caminho da Meditação

Após estas 8 semanas iniciais de treinamento terá início o curso
"O Caminho da Meditação", com Wagner Canalonga

Aprofunde a sua prática com os ensinamentos dos clássicos taoístas:
“Tratado da Transparência e Quietude Permanentes” e
“Tratado sobre Sentar e Esquecer”.

Lu de Carvalho

Co-fundadora da Sociedade Taoista SP
Foi membro da gestão e coordenação de 2000 a 2022
Coordenadora e Profª-Mestra do Programa de Qi Gong das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun
Co-coordenadora e Profª-Mestra na Plataforma Taoismo Online
Coordena o Projeto Caminhos do Corpo Sensível

     SOBRE A PROFESSORA

Certificada e autorizada para o ensino de Artes Corporais Taoistas e Meditação .
Estuda e pratica taoismo e artes taoistas desde 1993 e é professora na Sociedade Taoista SP desde 2000.
Possui formção em taoismo e filosofia taoista, I Ching e princípios da Medicina Tradicional Chinesa.
Formação em Tai Ji, Qi Gong e Meditação:
   - pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
   - pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Chen/ Wu Dang Chen)
   - pela BiYun Academy (Mestra Fan Xiulan)
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral - Centro Bach
Artista, Educadora e Formadora de Dança com 30 anos de experiência
Formação em Educação Somática e Psicologia Corporal:
   - Método Bertazzo de Reeducação do Movimento
   - Coordenação Motora Piret-Béziers e Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - André Trindade
  - Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP), estudos em imagem corporal (PUC)

Inscreva-se!

No Cartão de Crédito 

2 x R$198

Via PIX, COM DESCONTO

2 x R$180

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