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Escola Wu Jyh Cherng
Hun Yuan - Qi Gong do Sopro Primordial
Meditação Xin Zhai Fa
Com Lu de Carvalho
Neste curso, você terá a oportunidade de mergulhar
em práticas preciosas de Qi Gong e Meditação,
ensinadas diretamente pelo Mestre Wu Jyh Cherng.
em práticas preciosas de Qi Gong e Meditação,
ensinadas diretamente pelo Mestre Wu Jyh Cherng.
Essa técnica, uma das bases do Programa,
integra movimento e quietude para reequilibrar corpo, respiração e energia, conduzindo a estados profundos
de vitalidade, silêncio e unidade.
Aulas gravadas disponíveis por 2 meses
Pré-requisito: curso de Fundamentos do Qi Gong
integra movimento e quietude para reequilibrar corpo, respiração e energia, conduzindo a estados profundos
de vitalidade, silêncio e unidade.
Aulas gravadas disponíveis por 2 meses
Pré-requisito: curso de Fundamentos do Qi Gong
Conheça o Qi Gong
O que é Qi Gong
Qi Gong é um dos ramos de conhecimentos
e práticas do Taoismo e
da Medicina Tradicional Chinesa.
Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia.
Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método.
e práticas do Taoismo e
da Medicina Tradicional Chinesa.
Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia.
Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método.
Porque praticar Qi Gong
Qi Gong é um sistema integrado de práticas que coordena o movimento consciente, a respiração e a intenção da mente na integração corpo-mente-espírito, no cultivo da energia vital e da consciência com o intuito de promover a saúde, a longevidade, a consciência e a espiritualidade.
Escolas-Linhagens
Existem várias Escolas-Linhagens de Qi Gong com centenas de técnicas, sendo que cada técnica pode trazer uma abordagem principal em sua prática, com ênfases diferentes que propiciam benefícios específicos e complementares entre si no cultivo
do Jing (essência), do Qi (energia vital) e do Shen (espírito).
do Jing (essência), do Qi (energia vital) e do Shen (espírito).
Força Interna
A prática regular do Qi Gong fortalece e nutre todo o organismo e a energia interna (Nei Qi), trabalhando de forma sistêmica todo o corpo. Favorece a mobilidade e fortalecimento articular, muscular, ósseo, dos ligamentos, tendões
e dos órgãos internos.
e dos órgãos internos.
Respiração e Circulação
Exercita a respiração profunda e ativa a região do centro energético Tan Tien, melhorando a função imunológico, a vitalidade, o sistema circulatória e acalmando e estabilizando
a mente e emoções.
a mente e emoções.
Nutrição do Sistema Energético
Favorece o desbloqueio e a circulação dos meridianos de energia e de todo o sistema energético nutrindo e fortalecendo os órgãos internos e de todo organismo.
O Qi Gong na linhagem do Mestre Wu Jyh Cherng
Alquimia do Movimento e a Essência da Quietude
Práticas taoistas de integração corpo-mente-energia
para o cultivo da saúde integral, longevidade e ampliação da consciência.
HUN YUAN - QI GONG DO SOPRO PRIMORDIAL
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Benefícios da Prática:
Respiração Profunda e Sutil: esta técnica enfatiza a importância da respiração consciente e profunda, promovendo a calma da mente e a serenidade do coração.
Reequilíbrio Energético: Ajuda a harmonizar o sistema energético do corpo, facilitando uma profunda integração entre corpo e mente.
Consciência e Energia Vital: Amplia e refina a percepção da energia vital, promovendo a união entre consciência e sopro vital.
MEDITAÇÃO XIN ZHAI FA
Além do Qi Gong, este curso incorpora a prática da Meditação Xin Zhai Fa. A combinação destas práticas permite:
Esvaziamento da Mente: Aprofundar os estados de tranquilidade mental e silêncio interior.
Quietude do Coração: Cultivar um estado de calma que ilumina a consciência e fortalece a Unidade do Ser.
No curso também vamos praticar o Dao Yin, práticas que contemplam um grande repertório de movimentos que podem ser feitos separadamente ou como práticas introdutórias e que potencializam ainda mais o Qi Gong do Sopro Primordial.
Os encontros são divididos em 4 momentos:
Co-fundadora da Sociedade Taoista SP. Foi membro da gestão e coordenação de 2000 a 2022.
Co-diretora da Plataforma Taoismo Online.
Concepção, Coordenação e Profª do Programa de Qi Gong das Escolas Wu Jyh Cherng, Wu Dang e Bi Yun na Plataforma Taoismo Online e Sociedade Taoista SP.
Concepção e Coordenação do Projeto Caminhos do Corpo Sensível
Estuda e pratica taoismo e artes taoistas desde 1993. É é professora na Sociedade Taoista SP desde 2000 e na Plataforma Taoismo Online desde 2020.
Possui formação em taoismo e filosofia taoista, I Ching e princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Formação e certificação m Tai Ji, Qi Gong e Meditação:
- pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
- pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Chen/ Wu Dang Chen)
- pela BiYun Academy (Mestra Fan Xiulan)
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Integra a equipe do Núcleo de Cuidados Integrativos do Hospital Sírio Libanês
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral pelo Centre Bach
Artista, Educadora e Formadora de Dança com 30 anos de experiência
Educadora e terapeuta Somática:
- Método Bertazzo de Reeducação do Movimento
- Coordenação Motora Piret-Béziers e Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - Mapas do Corpo - André Trindade
- Educação Somática, introdução ao pré-pilates e pilates solo (Inélia Garcia), introdução ao rolf moviment.
Psicologia Integrativa;
- Educação Somática, introdução ao pré-pilates e pilates solo (Inélia Garcia), introdução ao rolf moviment.
Psicologia Integrativa;
- Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP)
- Estudos em imagem corporal (PUC)
- Psicologia do Trauma - Teoria Polivagal com Dra Sofia Bauer
- Psicologia do Trauma - Teoria Polivagal com Dra Sofia Bauer
Intergra estes saberes no Projeto Caminhos do Corpo Sensível atuando com cursos, atendimentos, formação e supervisão.
Veja alguns comentários
Quanto as aulas de QI GONG:
Foram TRANSFORMADORAS para mim. Melhorou meu físico (flexibilidade, mobilidade, fortalecimento, alongamento, circulação,...). Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquila e atenta. A professora Luciana é maravilhosa e de uma grande capacitação.
" Estou muito mais disposta para acordar de manhãzinha. Quando não faço os exercícios, parece que falta algo,...
Adoro quando suas aulas começam com leituras de inspiração. Gosto muito dessa parte teórica.
E daí, quando termina com
a meditação fica perfeito!...
Nas suas aulas, sinto que o corpo é uma coisa só, tudo está em sintonia e em movimento, inclusive a respiração.“
Luciana, foi um curso excelente, aproveitei demais e já faz parte das minhas manhãs.
Tem me ajudado muito no cultivo da tranquilidade e flexibilidade. Sofro com dor intermitente e tenho experimentando um alívio desses sintomas.
Outro detalhe que reparei é que minha disposição aumentou. Creio que seja resultado do qi gong tb.
Luciana, muito obrigado
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