Neste curso você terá a oportunidade de mergulhar em práticas preciosas de Qi Gong e Meditação, ensinadas diretamente pelo Mestre Wu Jyh Cherng.

Essas técnicas, transmitidas com dedicação e sabedoria, oferecem uma jornada profunda de autodescoberta e equilíbrio.

Hun Yuan - Qi Gong do Sopro Primordial
Neste curso, vamos estudar e praticar a técnica conhecida como Hun Yuan - Qi Gong do Sopro Primordial. Também chamada de Caos Primordial, esta prática equilibra corpo, respiração, energia e conecta ao estado do Vazio Primordial, aquele instante de indiferenciação antes de qualquer manifestação.

Benefícios da Prática:

Respiração Profunda e Sutil: Enfatiza a importância da respiração consciente, promovendo a calma da mente e a serenidade do coração.
Reequilíbrio Energético: Ajuda a harmonizar o sistema energético do corpo, facilitando uma profunda integração entre corpo e mente.
Consciência e Energia Vital: Amplia e refina a percepção da energia vital, promovendo a união entre consciência e sopro vital.

Meditação Xin Zhai Fa
Além do Qi Gong, este curso incorpora a prática da Meditação Xin Zhai Fa.
A combinação destas práticas permite:
Esvaziamento da Mente: Aprofundar os estados de tranquilidade mental e silêncio interior.
Quietude do Coração: Cultivar um estado de paz que ilumina a consciência e fortalece a Unidade do Ser.

No curso também vamos praticar o Dao Yin, práticas que contemplam um grande repertório de movimentos que podem ser feitos separadamente ou como práticas introdutórias e que potencializam ainda mais o Qi Gong do Sopro Primordial.

Neste curso abrangente, a filosofia é uma fonte constante de inspiração e enriquecimento do nosso aprendizado. Vamos mergulhar em trechos do livro "Alquimia do Movimento", do Mestre Wu Jyh Cherng, para aprofundar nossa compreensão teórica e filosófica do Qi Gong. Esse estudo nutre nossa mente, fortalecendo a base de nossa prática e nos motivando a explorar as profundas conexões entre mente, corpo e espírito