Qi Gong e Meditação
Escola Wu Jyh Cherng
Curso Online

  • De 23 de agosto a 27 de setembro,  quartas às 9h

    6 aulas semanais AO VIVO + acesso a aula de Fundamentos do Qi Gong (gravada)

  • Aulas gravadas disponíveis por 2 semanas  após o término do curso 

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Conheça o Qi Gong

O que é Qi Gong

Qi Gong é um dos ramos de conhecimentos
e práticas do Taoismo e
da Medicina Tradicional Chinesa.
Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia.
Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método.

Porque praticar Qi Gong

Qi Gong é um sistema integrado de práticas que coordena o movimento consciente, a respiração e a intenção da mente na integração corpo-mente-espírito, no cultivo da energia vital e da consciência com o intuito de promover a saúde, a longevidade,  a consciência e a espiritualidade.

Escolas-Linhagens 

Existem várias Escolas-Linhagens de Qi Gong com centenas de técnicas, sendo que cada técnica pode trazer uma abordagem principal em sua prática, com ênfases diferentes que propiciam benefícios específicos e complementares entre si no cultivo
do Jing (essência), do Qi (energia vital) e do Shen (espírito).

Força Interna

A prática regular do Qi Gong fortalece e nutre todo o organismo e a energia interna (Nei Qi), trabalhando de forma sistêmica todo o corpo. Favorece a mobilidade e fortalecimento articular, muscular, ósseo, dos ligamentos, tendões
e dos órgãos internos.

Respiração e Circulação 

Exercita a respiração profunda e ativa a região do centro energético Tan Tien, melhorando a função imunológico, a vitalidade, o sistema circulatória e acalmando e estabilizando
a mente e emoções. 

Nutrição do Sistema Energético

Favorece o desbloqueio e a circulação dos meridianos de energia e de todo o sistema energético nutrindo e fortalecendo os órgãos internos e de todo organismo. 
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Sobre O Qi Gong e a Meditação
da Escola Wu Jyh Cherng 

Estas práticas preciosas de Qi Gong e Meditação que faremos neste curso foram ensinadas diretamente pelo Mestre Wu Jyh Cherng.

Esta técnica de Qi Gong se chama Hun Yuan - Qi Gong do Sopro Primordial (ou Caos Primordial), o estado do Vazio Primordial, a  indiferenciação antes das manifestações. Enfatiza o trabalho com a respiração profunda e sutil, a quietude da mente e a calma do coração. Tem um forte efeito no reequilíbrio do  sistema energético e na integração corpo-mente. Amplia e sutiliza a consciência para a percepção e o cultivo da energia vital, favorecendo a união da consciência com o sopro vital .

Esta prática de Qi Gong favorece a Meditação Xin Zhai Fa, que também fará parte deste treinamento, aprofundando ainda mais os estados de esvaziamento e quietude da mente e do coração,  a luminosidade da consciência e a Unidade do Ser. 

Os encontros são divididos em 4 momentos:

-  Inspirações teóricas e filosóficas para a prática
- Dao Yin / práticas introdutórias de cultivo: automassagens e mobilização do corpo e do qi
através de vários exercícios e movimentos
- Prática da Técnica Hun Yuan
- Meditação Xin Zhai Fa

Lu de Carvalho

Co-fundadora
Sociedade Taoista SP

Diretora
Caminhos do Corpo Sensível 

SOBRE A PROFESSORA

Certificada e autorizada para o ensino de Artes Corporais Taoistas e Meditação. Professora desde 2000.
Formação:
   - pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
   - pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Chen)
   - pela BiYun Academy (Mestra Fan Xiulan)
- Formação em I Ching e Filosofia Taoista com Mestre  Wu Jyh Cherng e Wagner Canalonga 
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral - Centro Bach
Artista, Educadora e Formadora de Dança 
Formação em Educação Somática e Psicologia Corporal:
   - Método Bertazzo
   - Coordenação Motora Piret-Béziers - Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - André Trindade
  - Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP), estudos em imagem corporal (PUC)

Veja alguns comentários

Quanto as aulas de QI GONG:

Foram TRANSFORMADORAS para mim. Melhorou meu físico (flexibilidade, mobilidade, fortalecimento, alongamento, circulação,...). Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquila e atenta. A professora Luciana é maravilhosa e de uma grande capacitação.
Maria Salete
Que presente conhecendo vocês da Sociedade Taoista! Gratidão Luciana por disponibilizar como mais próximo de QI Gong. Estou me sentindo muuuito bem praticando. ⭐️🙏💚☯
Elaine
Luciana, foi um curso excelente, aproveitei demais e já faz parte das minhas manhães.
Tem me ajudado muito no cultivo da tranquilidade e flexibilidade. Sofro com dor intermitente e tenho experimentando um alívio desses sintomas.
Outro detalhe que reparei é que minha disposição  aumentou. Creio que seja resultado do qi gong tb.
Luciana, muito obrigado
Clower

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Terças, 16h30 - Com a Profª Luciana de Carvalho

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