Qi Gong e Meditação
Escola Wu Jyh Cherng
Curso Online
- De 23 de agosto a 27 de setembro, quartas às 9h
6 aulas semanais AO VIVO + acesso a aula de Fundamentos do Qi Gong (gravada) - Aulas gravadas disponíveis por 2 semanas após o término do curso
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Conheça o Qi Gong
O que é Qi Gong
Qi Gong é um dos ramos de conhecimentos
e práticas do Taoismo e
da Medicina Tradicional Chinesa.
Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia.
Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método.
e práticas do Taoismo e
da Medicina Tradicional Chinesa.
Qi (Chi) tem sentido de sopro vital, energia.
Gong (Kun) é habilidade, treinamento, método.
Porque praticar Qi Gong
Qi Gong é um sistema integrado de práticas que coordena o movimento consciente, a respiração e a intenção da mente na integração corpo-mente-espírito, no cultivo da energia vital e da consciência com o intuito de promover a saúde, a longevidade, a consciência e a espiritualidade.
Escolas-Linhagens
Existem várias Escolas-Linhagens de Qi Gong com centenas de técnicas, sendo que cada técnica pode trazer uma abordagem principal em sua prática, com ênfases diferentes que propiciam benefícios específicos e complementares entre si no cultivo
do Jing (essência), do Qi (energia vital) e do Shen (espírito).
do Jing (essência), do Qi (energia vital) e do Shen (espírito).
Força Interna
A prática regular do Qi Gong fortalece e nutre todo o organismo e a energia interna (Nei Qi), trabalhando de forma sistêmica todo o corpo. Favorece a mobilidade e fortalecimento articular, muscular, ósseo, dos ligamentos, tendões
e dos órgãos internos.
e dos órgãos internos.
Respiração e Circulação
Exercita a respiração profunda e ativa a região do centro energético Tan Tien, melhorando a função imunológico, a vitalidade, o sistema circulatória e acalmando e estabilizando
a mente e emoções.
a mente e emoções.
Nutrição do Sistema Energético
Favorece o desbloqueio e a circulação dos meridianos de energia e de todo o sistema energético nutrindo e fortalecendo os órgãos internos e de todo organismo.
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Sobre O Qi Gong e a Meditação
da Escola Wu Jyh Cherng
Estas práticas preciosas de Qi Gong e Meditação que faremos neste curso foram ensinadas diretamente pelo Mestre Wu Jyh Cherng.
Esta técnica de Qi Gong se chama Hun Yuan - Qi Gong do Sopro Primordial (ou Caos Primordial), o estado do Vazio Primordial, a indiferenciação antes das manifestações. Enfatiza o trabalho com a respiração profunda e sutil, a quietude da mente e a calma do coração. Tem um forte efeito no reequilíbrio do sistema energético e na integração corpo-mente. Amplia e sutiliza a consciência para a percepção e o cultivo da energia vital, favorecendo a união da consciência com o sopro vital .
Esta prática de Qi Gong favorece a Meditação Xin Zhai Fa, que também fará parte deste treinamento, aprofundando ainda mais os estados de esvaziamento e quietude da mente e do coração, a luminosidade da consciência e a Unidade do Ser.
Os encontros são divididos em 4 momentos:
- Inspirações teóricas e filosóficas para a prática
- Dao Yin / práticas introdutórias de cultivo: automassagens e mobilização do corpo e do qi
através de vários exercícios e movimentos
através de vários exercícios e movimentos
- Prática da Técnica Hun Yuan
- Meditação Xin Zhai Fa
Lu de Carvalho
Co-fundadora
Sociedade Taoista SP
Diretora
Caminhos do Corpo Sensível
Sociedade Taoista SP
Diretora
Caminhos do Corpo Sensível
SOBRE A PROFESSORA
Certificada e autorizada para o ensino de Artes Corporais Taoistas e Meditação. Professora desde 2000.
Formação:
Formação:
- pela Sociedade Taoista do Brasil (Mestre Wu Jyh Cherng)
- pelo Centro Wudang Tao (Mestre Yun Xiang Chen)
- pela BiYun Academy (Mestra Fan Xiulan)
- Formação em I Ching e Filosofia Taoista com Mestre Wu Jyh Cherng e Wagner Canalonga
- Formação em I Ching e Filosofia Taoista com Mestre Wu Jyh Cherng e Wagner Canalonga
Mestre em Artes do Corpo e Dança - UNICAMP
Psicóloga
Docente de Pós-Graduação
Terapeuta Floral - Centro Bach
Artista, Educadora e Formadora de Dança
Formação em Educação Somática e Psicologia Corporal:
- Método Bertazzo
- Coordenação Motora Piret-Béziers - Introdução ao Método GDS de Cadeias Musculares e Articulares
- Educação Postural e Psicomotora - André Trindade
- Integração fisiopsíquica (Jung e Corpo-USP), estudos em imagem corporal (PUC)
Veja alguns comentários
Quanto as aulas de QI GONG:
Foram TRANSFORMADORAS para mim. Melhorou meu físico (flexibilidade, mobilidade, fortalecimento, alongamento, circulação,...). Surgiu em mim, uma filosofia de olhar a vida com uma dimensão muito maior.
Fiquei mais feliz, tranquila e atenta. A professora Luciana é maravilhosa e de uma grande capacitação.
Que presente conhecendo vocês da Sociedade Taoista! Gratidão Luciana por disponibilizar como mais próximo de QI Gong. Estou me sentindo muuuito bem praticando. ⭐️🙏💚☯
Luciana, foi um curso excelente, aproveitei demais e já faz parte das minhas manhães.
Tem me ajudado muito no cultivo da tranquilidade e flexibilidade. Sofro com dor intermitente e tenho experimentando um alívio desses sintomas.
Outro detalhe que reparei é que minha disposição aumentou. Creio que seja resultado do qi gong tb.
Luciana, muito obrigado
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QI GONG Online - Aulas semanais AO VIVO
Terças, 16h30 - Com a Profª Luciana de Carvalho
INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES: (11) 99631-3005 (Whatsapp)
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